こんにちは、まりんばぁです。
私の実家のある地域は冬はとても寒い。
むこうの家の地域と比べて10℃以上は常に低い。
朝は氷点下はあたりまえで、日中でも氷点下が続くことがほとんどだ。
「今日の最高気温は1度です」とニュースで聞くと、「ああ、今日はあたたかくなるんだぁ」とちょっと安心してしまうくらいだ。
そんなわけで1日中寒いので肩や首に常に力が入っているみたいで、こちらに来てから肩こりがひどかったが、いよいよ首まで痛くなって縦にも横にも回すことも痛くて夜寝られなくなってしまった。
湿布を貼ってもあまり効果がない、、、
ストレッチとか気が付いたときには必ずしていたんだけどなぁ。
着込んでも寒いのは変わらない。
特に外の雪道を歩くときは滑らないように気を付けるので余計力が入ってしまう。
こっちの気候に慣れるまでこの肩こり、首コリに悩まされることになるのかなぁ。
