こんにちは、まりんばぁです。 私の年代は更年期障害という症状と切っても切れない関係だ。 症状の１つに睡眠障害がある。 なかなか寝付けなかったり、夜中に何度も目を覚ましたり、夜中に目が覚めたらそのまま眠れなかったりと、、、、、、、、 冷水シャワーを浴びるって大丈夫なの？ 50代に入ってから特に更年期障害からくる不調が多くなり、その中でも不眠が悩みの種であった。 よく眠れないので起きてからも頭がハッキリしないし、頭痛もひどい。 いい加減長く続くので、何とかならないものかとGoogle検索して...

私のパート先には同年代の人はもちろん多いのだが、20代の若者も多くいる。 彼らはとても穏やかで、とても聡明だ。 仕事柄お客様からのクレームや理不尽な要求に多々合うのだが、人生経験豊富なはずの私でも対処に困るようなことも、彼らはスマートに対処してしまう。 この職場にいる彼らだけが特別なのだろうか。 昭和生まれの私の子供時代は学歴社会。 いい高校、いい大学に入るのが幸せになる道筋だった。 学歴がすべてと考える人が多く、卒業した学校で人を判断するような世の中だった。 ろくな学校も出ていな...

こんにちは、まりんばぁです。 宝塚をこよなく愛し、その中でも星組を１番愛してやまない私。 今回は星組公演の数あるショーの中で私が大好きなBEST3について語る。 BEST1は2018年の「Killer Rouge」 2018年公演の「Killer Rouge」。トップ紅ゆずるさんの「紅」にちなんだショー。 テーマ曲にも「紅」がちりばめられて曲調も歌詞もとても覚えやすく2、3回聴いただけですぐに覚えられる。 簡単な振りがあり、会場全体で一緒に歌って踊る場面もあって、視聴者参加型の構成になっているのもポイント。 ショーの全体が...

こんにちは、まりんばぁです。 宝塚の公演には短いお芝居とショーの2本立てと3時間近くのお芝居という公演がある。 今回は1本立てのミュージカルのフィナーレの中の男役さんの群舞での私の大好きベスト3について語る。 3時間近くのミュージカルは1幕、2幕、フィナーレに分かれ、フィナーレはロケットの後に群舞そしてトップコンビによるデュエットダンス、パレードで終了となる。 その中でもとりわけ私は群舞が大好きで、その中でも下記のミュージカルの群舞はベスト3にあげるほど何回観ても飽きないほど大好きだ...

こんにちは、まりんばぁです。 宝塚をこよなく愛し、その中でも星組を１番愛してやまない私。 今回は宝塚のトップオブトップと言っても過言ではないと思う、柚希礼音さんについて語る。 なんといってもダンスの名手 柚希礼音さんは入団当初からダンスシーンで登場することが多かった。 バレエで優秀な成績を残すほどの実力者で、そのジャンプ力は室内の照明に届くほど高かったとの逸話があるほど。 入団間もない公演の映像でもそのダンスの素晴らしさは目を見張る。 少人数で踊るシーンはトップさんの近くとか、前...

先日元首相が凶弾にあい、天に召されてしまった。 その日、誰も想像すらしなかった。そして突然に、、、 自分がいつ亡くなるのかなんて誰もわからない。 ほとんどの人が後悔を残して世を去ることになるのだろうか。 還暦近くなって最近人生の終わりについてよく考えるようになった。 いつまで働けるのか。 年金はいくらもらえるのか。 自分の老後の生活スタイルが想像もつかない。 私の年齢や今までの働き方を考慮するともらえる年金の額は多くないので、その額だけで生活していくのは難しいと思われる。 旦那の年...

こんにちは、まりんばぁです。 galaxyfit２というスマートブレスレットを購入した。 スマートブレスレットをつけてから健康のこと、生活習慣を改めて見直すようになった。 重さ21ｇの小型だが多機能で便利 つけていても全く重さを感じないくらい21ｇと軽いブレスレットながら機能は充実している。 主な機能は以下の通り。 時計 天気予報 歩数計 ストレスチェック エクササイズ カレンダー ストップウォッチ・タイマー 手洗い(感染症予防のため手洗いを促すリマインダー・25秒間のタイマー) 心拍数計測 音楽プレー...

こんにちは、まりんばぁです。 このブログを4月9日に開設してから3ヶ月が経った。あっという間の3ヶ月。 ブログを更新したりする作業もかなり慣れてきている。私は実験するのが好きで、このブログの編集もパソコンやタブレットなどを使ったりしている。 いままではパソコンからしか更新しなかった 画面が大きいのが１番の理由だが、マウスを使っての操作がし易いので、記事の更新をするのは今まではパソコンからしか行わなかった。 記事の下書きはタブレットからすることも ただ、パソコンは旦那と共有しているし...

こんにちは、まりんばぁです。 宝塚をこよなく愛し、星組を紅ゆずるさんを愛するがゆえに、語りだしたら止まらない私。 今回は、宝塚の至宝とも言える「エリザベート　愛と死の輪舞」について、特に明日海りおさんのトート閣下について独創的な感想を語る。 明日海りおさんのトート閣下は人間ではない、人間を超えた妖しい美しさ 前回の投稿で過去の「エリザベート　愛と死の輪舞」の公演について触れているが、トート閣下は歴代素晴らしいジェンヌさんたちが演じている。 皆さま独自のトート閣下像があり、すべて...

こんにちは、まりんばぁです。 宝塚をこよなく愛し、星組を紅ゆずるさんを愛するがゆえに、語りだしたら止まらない私。 今回は宝塚の至宝とも言える「エリザベート　愛と死の輪舞」について独創的な感想を語る。 過去の公演の一覧 1996年雪組 トート閣下　一路真輝さん エリザベート　花總まりさん 1996年～1997年星組 トート閣下　麻路さきさん エリザベート　白城あやかさん 1998年～1999年宙組 トート閣下　　姿月あさとさん エリザベート　花總まりさん 2002年～2003年花組 トート閣下　　春野寿美礼さん エリ...