こんにちは、まりんばぁです。
私は小心者で心配性。
ちょっとしたことでも考えすぎていつまでもくよくよしてしまう。
大抵の心配事は取るに足らないことで過ぎていくのだが、結果を知るまで焦っている自分がいる。
役所への手続きとかも申請から完了するまで日数を要するのが大半だが、その待っている間がとても長く感じ結果を知るまでドキドキしている。
ああしようこうしようと思考してそれを実現するまでの間がいつもちょっとしたストレスを感じてしまっている。
予定として進めていることもその日を迎えるまで落ち着かない。
なんだかひとり暮らしをしてからその心配性が酷くなってきている気がする。
面倒なこと、嫌なことを早く終わらせてスッキリしたい気持ちが強いのだろう、、、、
生きていくのには大変なこと、面倒なこと、嫌なことはまだまだ続いていくだろう。
わかっているけれど気持ちを大きくもって余裕が持てるような性格に成れないでいる。
「どうしよう、どうしよう、、」とばかり思って「なんとかなるさ」と開き直ることが出来ない、、、、
メンタルを強くするのってどうしたらいいのかな？
