こんにちは、まりんばぁです。
まだまだ暑い日が続いている。
こんな時期は大体の人は夏バテして夏に痩せる人が多いのではないかと思う。
昔と比べ物にならないくらい年々猛暑が続いて、食欲も失せてしまうのだろう。
朝から暑い中通勤するだけで大量の汗をかいて体力が奪われる。
お昼にはガッツリ系の食事ではなくのど越しのよいソーメンやお蕎麦にどうしてもなってしまう。
夕食もまだまだ暑い中料理する気も失せるし、やっぱりさっぱりしたものを欲してしまう。
そんな食事が続いたり、体力が落ちたりするのが夏バテだと思う。
私も若い頃は夏バテして夏には痩せてしまったことが続いていた。
しかし、若い頃に比べて体力がついたのかここ10年ぐらいは夏バテをすることが減って夏に痩せることがなくなってしまったような気がする。
去年はこの時期は体力を使う仕事をしていたので、痩せることはなかったけど太ることもなかった。
現在は無職だけれど朝散歩をして毎朝どか汗をかいて、お昼はほとんどソーメンかお蕎麦。
暑くて暑くて食事もさっぱりしたものを欲している。
本当に食欲はかなり落ちている。
だけど夏バテはしていない。
だからなのか6月末から3㎏太ってしまった。
こんなに暑くて食欲も落ちているのに一向に夏痩せしない、、、、
春に太り、秋に太り、冬にも太り、夏でも太る。
食欲がわかないと言ってもちゃんと3度3度食べているし、食事がさっぱり系でも少量ながらおやつも必ず取っている。
まぁ、それじゃぁ痩せるどころか太るよね、、、
久しぶりのリリィちゃんとのランチでまた太った話をお互いにして、結局は太ることを気にするよりこの先長くないんだから美味しいものを食べて過ごそうということで話はまとまってしまった。
美味しいランチを食べて、喫茶店に移動してスイーツとケーキをいただき、午後4時過ぎにはいつもの締めのお店「サイゼリア」でワインとエスカルゴ、ほうれん草のソテーを注文して乾杯。
これがあるから生きていけると言えるくらいリリィちゃんと過ごす1日はとても楽しいし癒しの時間だ。
事務と清掃そして工場内での製造作業の3つをこなす仕事をしている時は体を酷使して確かに痩せた。
でも、振り返ってみると体力的には本当にきつかった。
健康のためにも体を動かすことは重要だけれど、いろいろな仕事をかけ持つような仕事にはもう就きたくないな。
あとわずかで8月も終わりとなる。
9月からは痩せるためにも本気モードで仕事さがそうかな。
